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「知ってるもん今日病院行くの!」
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「天保山の階段なりー」
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「マクドのポテト冷めるとMAXにマズイ!」
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「あ!今日はお外でご飯!!」
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「やったー!!」
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「階段ある所にご飯あり!!」
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「覚えました!!ご飯ポイント!!」
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「階段〜降りてみようっと」
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「るん♪」
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「楽しいなあ〜」
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「土曜なのに人少ない」
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「なが〜いおつきあい天保山」
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「こんにちわー」
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「僕臆病者なんです…」
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「でっかい観覧車にはぷーさん乗ってます」
本日は病院なり。17時に予約。地下鉄の乗り換え数を減らすため、一路線で行けるところまで雷蔵号でゴーゴーゴー!!しかし、なんじゃコラー!!このうだるような暑さ。めっさ暑いやんww 何これ!笑ってしまうほど暑いし。病院到着した頃には、なんだか汗だくでヘロヘロや。今日は、顎のニキビを掻きやぶってしまってひどくなったのを診てもらった。すると「触らせない、いじらない、何もしない」の三原則でと言われました。とりあえず、アクネを抑えるノルバサンシャンプーと、三日に一度のティートゥリーオイルでのケアで、この夏を乗り切れば良いとの事。去年も秋頃になってようやく治まったので…夏なんて、ほんま大嫌い。自分の誕生日と、雷蔵さんの誕生日がなければ、楽しい事が少ない夏なんてほんまイランよwまあ、アゴニキビは、掻きやぶって見た目は最悪な状態やけど、一緒に乗り越えるしかないね。がんばってケアしてあげないと。あと嬉しい事は、雷蔵さん、海ふれぐらいからダイエットをはじめて、公式測量で400グラムの減量に成功!なんか病院へ行くので駆け込みダイエットした感はぬぐえませんが(苦笑)それと、きっとマックスは12キロ代に突入してた感があったのでヤバかった。「またまた夏太り〜ダメだよう」と先生に注意される所やったw まあ、ここ2〜3日、抱き上げるとなんだか軽くなってたので、良かった良かった。

どうやってダイエットしたかは、海ふれ行って運動させ、あとは、雷蔵用ホットケーキを止め、ご褒美のオヤツを「パプリカ」や「りんご」や「きゅうり」などに変更しました。ご飯も「かぼちゃ」を基本ベースにしていたのを、「白菜」を基本ベースに変更し、そこに「かぼちゃ」や「じゃがいも」をトッピングする形に変えました。夏は太りやすいからほんま注意が必要。それでなくても身体に負担がかかる暑さですからね。
さて、今日はお弁当持参して来たので、病院近くの天保山マーケットプレイスへ。あの階段が雷蔵さんのお気に入り。その階段で夕食タイム。雷蔵さんはPOCHIの鹿肉のポトフ (Click!) 。こう暑いと手作り弁当は持ってこれないし、ほんまレトルトはこういう時に便利。

夕暮れで少しはマシになったけど、まだまだ暑い。自分は、もっとジャンキーなマクドのポテトでパワー補給。今日のポテト塩分効いててめちゃ美味かった。汗だくだくなんで、塩分欲しかったのだ。

暑くても、こうしてピクニックみたいに、雷蔵さんと一緒にお外でご飯食べれるんて、ほんと楽しいなあ。

<後編>につづく→ (Click!) 


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